Le Shiatsu


Le shiatsu est un soin énergétique japonais issu de la médecine traditionnelle chinoise.Il a pour objectif de stimuler l'énergie vitale ou "ki" grâce à des pressions spécifiques sur tout le corps.

Le shiatsu est une véritable pratique de santé et de bien-être permettant de soulager de nombreux dysfonctionnements.

Il s'engage également dans une pratique préventive afin d'entretenir notre santé.

 

Le shiatsu est bénéfique pour tous:

-Il permet d'évacuer le stress,de retrouver un état de bien-être et de relaxation.

-Il soulage les raideurs et les tensions musculaires.

-Il stimule le système immunitaire.

-Il intervient dans la prévention de nombreuses maladies.

Déroulement des séances de shiatsu


Le shiatsu traditionnel se pratique sur futon,habillé (tenue ample et confortable recommandée).

Je vous propose 2 types de séances:

 

Le shiatsu de 30 min:

Ce shiatsu libère des petites tensions accumulées au niveau du dos.Idéal pour découvrir le shiatsu.

 

Le shiatsu d'1 heure:

Travail plus approfondi et personnalisé grâce au diagnostique énergétique.  

La séance débute par un entretien (le but de la visite, les antécédents,les habitudes de vie....). Celui ci permet  d'orienter vers le profil énergétique du patient. Vient ensuite la séance d'1 heure où l'on procède au bilan énergétique et on poursuit en travaillant les méridiens en fonction du ressenti. Le shiatsu se termine par un moment d'échange sur les sensations ressenties durant la séance.

Parfois,je peux être amené à donner des conseils en diététique énergétique.L'alimentation joue un rôle primordial dans l'équilibre corporel.Une simple erreur alimentaire peut être à l'origine de bien des maux.                                                      

Rythme des séances


Pour un travail profond sur des pathologies chroniques,il est souvent nécessaire de pratiquer plusieurs séances rapprochées (de 1 à 3 semaines d'intervalle).

Le shiatsu se pratique de façon régulière s'inscrivant ainsi dans une thérapie préventive. En effet,le quotidien,le stress,nos émotions perturbent notre équilibre énergétique et il est parfois nécessaire d'avoir une aide extérieure pour entretenir notre santé. Dans l'absolu,1 séance de shiatsu par mois est idéale pour garder un bon équilibre.